A pega da bola deve ser feita com as duas mãos, devendo a bola encontrar‑se à altura do abdómen e os cotovelos naturalmente colocados ao lado do tronco.
Esta posição pode também ser denominada "posição de tripla ameaça" pois a partir dela o jogador pode lançar ao cesto, penetrar para o cesto em drible ou pode passar a bola a um companheiro.
Ainda relacionada com a posição ofensiva básica do jogador de posse de bola, está a pega de bola, aspecto essencial para o domínio da mesma.
Esta posição pode também ser denominada "posição de tripla ameaça" pois a partir dela o jogador pode lançar ao cesto, penetrar para o cesto em drible ou pode passar a bola a um companheiro.
Ainda relacionada com a posição ofensiva básica do jogador de posse de bola, está a pega de bola, aspecto essencial para o domínio da mesma.
Estes são alguns dos aspectos a ter em consideração para uma boa pega de bola:
‑ As mãos devem estar ligeiramente recuadas, colocadas mais no hemisfério póstero-superior da bola
‑ A bola deve estar junto ao corpo e à altura da cintura
‑ Os dedos não devem estar crispados mas devem sentir a bola
‑ Os dedos devem estar bem separados, obliquamente dirigidos para cima com os polegares quase unidos, formando uma concavidade com a forma de um funil ‑ A palma das mãos não devem tocar a bola
‑ Os antebraços deverão formar um ângulo de 45' aproximadamente, e os cotovelos devem estar naturalmente junto ao corpo, à altura da cintura
Os erros mais comuns que se verificam na pega da bola são as mãos se encontrarem espalmadas, os dedos estendidos e os braços afastados do corpo.
Os aspectos referentes anteriormente dizem respeito a uma situação em que o jogador de posse de bola não está a ser pressionado pelo seu defesa, situação esta pouco frequente em jogo.
Os aspectos referentes anteriormente dizem respeito a uma situação em que o jogador de posse de bola não está a ser pressionado pelo seu defesa, situação esta pouco frequente em jogo.
Em caso de pressão defensiva, o jogador de posse de bola terá que efectuar algumas alterações de modo a conservar a posse de bola. São elas :
‑ A protecção da bola sem no entanto perder a sua ofensividade
‑ Reforçar todas as características da posição ofensiva básica do jogador com bola, nomeadamente a flexão das pernas
‑ A bola deve ser colocada lateralmente, de modo a ficar protegida
‑ A pega da bola deve ser ajustada, colocando a mão mais forte por detrás da bola com os dedos a apontar para cima, em posição de a "empurrar para iniciar o drible
‑ O tronco e principalmente a cabeça devem manter‑se sempre voltados para a frente
‑ A protecção da bola sem no entanto perder a sua ofensividade
‑ Reforçar todas as características da posição ofensiva básica do jogador com bola, nomeadamente a flexão das pernas
‑ A bola deve ser colocada lateralmente, de modo a ficar protegida
‑ A pega da bola deve ser ajustada, colocando a mão mais forte por detrás da bola com os dedos a apontar para cima, em posição de a "empurrar para iniciar o drible
‑ O tronco e principalmente a cabeça devem manter‑se sempre voltados para a frente
